{"id":213,"date":"2017-01-14T14:59:39","date_gmt":"2017-01-14T13:59:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tusdehme.de\/wpcms\/?page_id=213"},"modified":"2022-12-19T13:16:15","modified_gmt":"2022-12-19T12:16:15","slug":"seniorenturnen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tusdehme.de\/wpcms\/turnen-und-fitness\/seniorenturnen\/","title":{"rendered":"Seniorenturnen"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\" id=\"wpb-content-root\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h1>Seniorenturnen<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-90\" src=\"https:\/\/www.tusdehme.de\/wpcms\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/icon_turnen2.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/p>\n<p>Sport und Gesundheit sind eng miteinander verbunden, auch im fortgeschrittenen Alter.<\/p>\n<p>Sport ist wichtig um die Gesundheit und damit auch die Beweglichkeit unseres K\u00f6rpers so lange wie m\u00f6glich aufrecht zu erhalten. Das hat auch mit Wahrnehmung und Koordination zu tun. Es handelt sich um fortlaufende Prozesse, die wir positiv mit Sport unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Hierf\u00fcr bietet der TuS Victoria Dehme <b>Seniorinnensport<\/b> an. Die Seniorinnengruppe trifft sich an <b>jedem Dienstag um 16:00 Uhr<\/b> in der Turnhalle der Grundschule Dehme, um altersgerecht Sport zu treiben.<\/p>\n<p>Nach Aufw\u00e4rm\u00fcbungen gibt es Sport im Sitzen mit Kleinger\u00e4ten wie z.B. B\u00e4lle, Therab\u00e4nder u.a.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>Weitere interessante \u00dcbungen vervollst\u00e4ndigen die Sportstunden. Auch das Gesellige kommt in der Gruppe nicht zu kurz.<\/p>\n<p>Die Seniorinnengruppe freut sich \u00fcber jedes neue Mitglied. Wer teilnehmen m\u00f6chte, kann gern zu den \u00dcbungs-stunden kommen.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Wer sich vorher informieren m\u00f6chte, kann dies telefonisch tun bei der <b><i>\u00dcbungsleiterin Heidi Ochs, Tel. 05731 53425.<\/i><\/b><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-849\" src=\"https:\/\/www.tusdehme.de\/wpcms\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Seniorenturnen_bearb-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.tusdehme.de\/wpcms\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Seniorenturnen_bearb-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.tusdehme.de\/wpcms\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Seniorenturnen_bearb-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text] Seniorenturnen Sport und Gesundheit sind eng miteinander verbunden, auch im fortgeschrittenen Alter. Sport ist wichtig um die Gesundheit und damit auch die Beweglichkeit unseres K\u00f6rpers so lange wie m\u00f6glich aufrecht zu erhalten. Das hat auch mit Wahrnehmung und Koordination zu tun. Es handelt sich um fortlaufende Prozesse, die wir positiv mit Sport unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":55,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-213","page","type-page","status-publish","hentry","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tusdehme.de\/wpcms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tusdehme.de\/wpcms\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tusdehme.de\/wpcms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tusdehme.de\/wpcms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tusdehme.de\/wpcms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=213"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.tusdehme.de\/wpcms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":850,"href":"https:\/\/www.tusdehme.de\/wpcms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/213\/revisions\/850"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tusdehme.de\/wpcms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/55"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tusdehme.de\/wpcms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}